【今日の体重】87.5kg→76.3kgダイエット開始から65日目で−11.2kg【今日の食事】・ペペロンチーノうどん…356kcal・ブルガリアヨーグルト（低糖）…144kcal・ミントチョコレートチャンクアイス（マックスブレナー）…232kcal・6Pチーズ1個…54kcal・ヤクルト…50kc…