【今日の体重】87.5kg→71.1kgダイエット開始から124日目で−16.4kg【今日の食事】(朝)・納豆(オリーブオイル)…104kcal・ヨーグルト100g(脂肪0)…38kcal・バナナ1本…86kcal・大根と卵の味噌汁…130kcalくらい(昼)・自作お好み焼き…600kcalくらい以上 ぎ…
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