顔がスッキリ？

【今日の体重】87.5kg→70.8kg

ダイエット開始から112日目で−16.7kg

【今日の食事】

（朝）

・納豆（オリーブオイル）…104kcal

・ヨーグルト100g（脂肪0）…38kcal

・バナナ1本…86kcal

・ヤクルト（カロリーハーフ）…25kcal

（昼）

・梅こんぶおむすび（セブン）…160kcal

・すじこおにぎり（セブン）…170kcal

・ねぎサーモン巻（セブン）…153kcal

・クレームブリュレ氷バー（セブン）…94kcal

・ほうじ茶タルト（ローソン）…171kcal

以上 

うーん…

やっぱり昨日食べ過ぎたせいか、

300g増えちゃっていました(汗)

（せっかく−17kgになったのに～）

しかもパン欲を満たせたからか、

今日はご飯欲が抑えきれず…

でもダイエッターらしく、なるべく

低カロリーなおにぎりをチョイスしました(笑)

発見だったのは、ねぎサーモン巻。

おにぎりよりもカロリーが低い！

でも食べた後の満足度は高かったので、

またリピすると思います♪

（他の手巻き寿司はカロリー高かった）

食後のデザートも、

なるべく低カロリーな2品で。

（1品に抑えられなかった）

ローソンのほうじ茶タルト、

初めて食べましたが香ばしくて美味しい！

あっという間に無くなっちゃうのが

唯一の残念な点でしたね～。

小さいから仕方ないですね(笑)

そして！！

今日、バッタリ会ったママ友に、

痩せた？！顔がスッキリしてる！

と、言われました～♪

これで気付いてくれたの4人目です！

でも、顔がスッキリしてると言われたのは

今日が初めてでした！嬉しい～！

たとえお腹がへっこんだとしても、

顔がまんまるだったら痩せた印象にはならないですよね。

逆に、体が太っていても

顔が太ってない人は、お得というか(笑)

自分でも、二重アゴはだいぶ無くなったかな？

と思っていたので、指摘されて嬉しかった！

モチベーション上がりまくり！

もっともっと頑張るぞ～♪