喜ぶべき出来事

【今日の体重】87.5kg→70.0kg

ダイエット開始から120日目で−17.5kg

【今日の食事】

（朝）

・納豆（オリーブオイル）…104kcal

・ヨーグルト100g（脂肪0）…38kcal

・バナナ1本…86kcal

・ヤクルト（カロリーハーフ）…25kcal

・トースト6枚切り4枚…628kcal

・魚肉ソーセージ…132kcal

・チーズ…47kcal

・カプリコチョコミント（セブン）…201kcal

・佐藤錦アイスバー（ローソン）…81kcal

・缶コーヒー…60kcal

・クッキー4枚…？kcal

以上 

何か100g増えてる(汗)

結果、また70kgに返り咲き…

なのに、過食する私…

（この流れ、デジャブ？）

朝だからいいか～的な、謎理論で

欲望のおもむくままに食べました。

トースト6枚切りを4枚も！！

最高美味しい！パン美味し過ぎる！

他にも上記のものを色々と食べ、

（カプリコ、最後の1個でした）

クッキーとかカロリー調べるのも

面倒で…ざっくり計算して

総摂取カロリー1500超えです。

はあ～明日の体重…

でも！そんなの帳消し出来事が！

（この流れも、デジャブ？）

職場でまた一人、痩せたことに

気付いてくれた人がいたから、

今日はルンルン気分で仕事ができました♪

（これで6人目です！）

その人は、私が病気で痩せちゃったと

思っていたらしく、もっと早くから

痩せたよね？と言いたかったけど、

なかなか言えなかったそうです。

ほうほう～

もしかして…痩せたよね？と

言ってくれないその他の人たちは、

もしかして、その人と同じように

私が病気か何かだと思っていて、

言いたくても言えない可能性なの？！ 

そうなの？ねえそうなの？？

でも、病気を疑われるということは、

それほど急激に痩せたってことですよね？

喜んでいいんですよね！！

なので、よしとします(笑)

さて、今日のアイスはローソンの

ウチカフェのアイスバー佐藤錦。

低カロリーだし、さくらんぼ大好き

なので期待しちゃいましたが、肩透かし…

私の舌がおかしいのかな？

さくらんぼ感がよくわからず(汗)

食感はほどよいネットリ感でよかったけど。

他の味も続々と登場するようですが、

もう買わないかな～

塩キャラメル氷バーのように、

コレ！と思えるアイスには

なかなか出会えないものですね。