【今日の体重】87.5kg→69.9kgダイエット開始から115日目で−17.6kg【今日の食事】（朝）・納豆（オリーブオイル）…103kcal・ヨーグルト100g（脂肪0）…38kcal・バナナ1本…86kcal・ヤクルト（カロリーハーフ）…25kcal（昼）・からあげ棒…205kcal・中華たまご粥……