Mサイズになりたい

4L→Mになるためのブログ

2015-03-27から1日間の記事一覧

83.5kg

今日の体重です。スタート時から−3.5kg。昨日から0.3kg減りました。久しぶりに減ってくれた感じです。【今日の食事】朝…バナナミルクスムージー昼…ポッキー、ごぼうスナック、ブルーベリーナックル 合計944kcal夜…無し今日は久しぶりに、ずっと我慢していた…