Mサイズになりたい

4L→Mになるためのブログ

2015-10-19から1日間の記事一覧

8時間ダイエット・3日目

【今日の体重】89.3Kgスタートより1.2Kg減【今日の食事】12:30 おにぎりセット(シャケ、めんたいこ、ウインナー1本、唐揚げ2個、卵焼き1個)、ごぼうサラダ、クッキー1枚15:50 ピーナツせんべい1枚17:50 アイスコーヒー今日は子どもの学校で打ち合わせがあ…