Mサイズになりたい

4L→Mになるためのブログ

2015-10-20から1日間の記事一覧

8時間ダイエット・4日目

【今日の体重】88.9Kgスタートより1.6Kg減【今日の食事】12:30 おにぎりセット(わかめ2個、ウインナー1本、唐揚げ2個、卵焼き1個)、中華サラダ、せんべい2枚、チョコパイ1個16:20 ピーナツせんべい1枚18:00 アイスコーヒー昨日とほぼ変わらない食事!今日…