Mサイズになりたい

4L→Mになるためのブログ

2015-10-29から1日間の記事一覧

8時間ダイエット・13日目

【今日の体重】87.2Kgスタートより3.3Kg減【今日の食事】12:50 ジョイフルの日替り昼膳(焼きサバ、コロッケ、唐揚げ2個、ごはん、味噌汁、漬物)13:50 コストコ試食(メープルパン、焼肉、プルコギ、チーズパン)今日は旦那の仕事が休みだったので、一緒に…