Mサイズになりたい

4L→Mになるためのブログ

2015-11-07から1日間の記事一覧

8時間ダイエット・22日目

【今日の体重】85.7Kgスタートより4.8Kg減【今日の食事】11:30 アイスコーヒー(ミルク入り)13:30 じゃがバター(少し)回転寿司(赤身、サーモン2、ネギトロ2、さざえのつぼ焼き、いくら、のり汁、炙りトロ、中トロ、トロたく巻、玉子焼き)16:00 コーヒー…