Mサイズになりたい

4L→Mになるためのブログ

2015-11-16から1日間の記事一覧

8時間ダイエット・31日目

【今日の体重】85.7Kgスタートより4.8Kg減【今日の食事】12:35 おにぎり(たらこ)、トマトサラダ、ブルーベリーマフィン、コーヒー(砂糖入り)やっぱり体重増えていました…多少の増減を繰り返しながら痩せていけばいいと頭ではわかっているのですが、焦り…