Mサイズになりたい

4L→Mになるためのブログ

2015-12-10から1日間の記事一覧

8時間ダイエット・55日目

【今日の体重】81.1Kgスタートより9.4Kg減【今日の食事】11:20 ビーフシチュー、パン1枚、納豆1パック、プチチョコラングドシャ1パックやりました〜!ダイエット開始55日目にして、マイナス9Kg達成です!運動せず、好きなものを食べて、9.4Kg減ですよ!いや…