8時間ダイエット・55日目

【今日の体重】

81.1Kg

スタートより9.4Kg減

【今日の食事】

11:20 ビーフシチュー、パン1枚、納豆1パック、プチチョコラングドシャ1パック

やりました〜！

ダイエット開始55日目にして、マイナス9Kg達成です！

運動せず、好きなものを食べて、9.4Kg減ですよ！

いや〜本当に、8時間ダイエット様様です。

昨日はカロリーの王様・マックを食べ、さらにデザートの三角チョコパイまでしっかりと食べたにもかかわらず…

ちゃんと体重が減ってくれて、すごく嬉しいです。

調子に乗って、今日もデザートにチョコ系を食べてしまいました。

これが無ければもっと痩せれるのかな〜と思いつつ

でもお腹いっぱい！大満足です。

甘いものを我慢しすぎると、余計なストレスがたまっちゃいますからね。

それにしても！

あと0.6Kgで、スタートからマイナス10Kgです！

さらにあと0.6Kgで、とりあえずの目標であった

70Kg台に突入します！やば〜い！嬉しい！

末広がりな80Kg台はもう嫌です。

早く70Kg台になって、二度と80Kg台にいかないように頑張っていきたいと思います。