Mサイズになりたい

4L→Mになるためのブログ

2016-01-21から1日間の記事一覧

痩せてから運動するという矛盾

【今日の体重】90.5Kg → 81Kg8時間ダイエット開始から96日目で9.5Kg減【今日の食事】12:15 おにぎりセット(鶏めしおにぎり2個、から揚げ2個、味付け卵1個)、チョコクロワッサン1個、カップスープパスタ、ミルクティー16:20 あんドーナツ2個、歌舞伎揚げ小…