開き直りデー

【今日の体重】

90.5Kg → 81.3Kg

8時間ダイエット開始から99日目で9.2Kg減

【今日の食事】

12:00 ホットサンド（コンビーフチーズ2個、ハムキャベツ2個、ツナトマト、たまご、チョコバナナ）

19:50 クレームブリュレ（ミスド）、フライドチキン2ピース、ポテトS（ケンタッキー）

【今日の運動】

22:30 踏み台昇降 5分

今日は開き直って、食べたいだけ食べました（笑）

ホットサンドは8枚切りのパンで、7枚も食べた計算になります。

書いてないけど、梅酒も飲んじゃいました。

ちなみにチョーヤ信者です。

ミスドのクレームブリュレは、期待以上のお味で美味しかった〜！

私が食べたのは、プレーンのタイプです。

機会があればぜひまた買いたいです。

明日からは気を引き締めて、またダイエット頑張ります！