デブは夜、IKEAに行ってはいけない

【今日の体重】

90.5Kg → 80.6Kg

8時間ダイエット開始から98日目で9.9Kg減

【今日の食事】

12:00 たらこ焼きそば（ウインナー、玉ねぎ）、ワッフル3枚、バナナチップ、スモークチーズ2個

20:00 マッシュポテト、フライドポテト、カツカレー少し、カプチーノ（IKEA）

【今日の運動】

22:30 踏み台昇降 5分

夜、IKEAに行ってはいけない。

絶対にフードコートで食べてしまう…

あーんあとちょっとで10Kg減なのに！