Mサイズになりたい

4L→Mになるためのブログ

2016-01-17から1日間の記事一覧

大福の中に果物を入れた先人=神

【今日の体重】90.5Kg → 81.3Kg8時間ダイエット開始から92日目で9.2Kg減【今日の食事】11:30 いちご大福2個12:00 焼肉食べ放題18:40 フライドポテト、カフェラテ(IKEA)【今日の運動】22:00 踏み台昇降 5分先日の宣言通り、いちご大福を買って食べました。…