Mサイズになりたい

4L→Mになるためのブログ

2015-12-23から1日間の記事一覧

8時間ダイエット・68日目

【今日の体重】79.8Kgスタートより10.7Kg減【今日の食事】11:50 カレーライス13:00 焼き芋【今日の運動】21:00 スクワット 30回カレーライス、昨日の夕飯の残りです。2日目のカレーって超美味しいですよね〜。子どもはまたカレー?とチョット嫌がっていまし…