Mサイズになりたい

4L→Mになるためのブログ

2015-12-24から1日間の記事一覧

8時間ダイエット・69日目

【今日の体重】80.2Kgスタートより10.3Kg減【今日の食事】11:00 チキンラーメン(卵入り)、クロワッサン2個、塩辛【今日の運動】22:55 スクワット30回停滞期かな〜増えたり減ったりで79Kg台〜80Kg台から動かなくなってきました。この辺で、ババッと減ってく…