8時間ダイエット・69日目
【今日の体重】
停滞期かな〜増えたり減ったりで79Kg台〜80Kg台から動かなくなってきました。
この辺で、ババッと減ってくれないと、年内に70Kg台で定着は厳しいのかな…とちょっとネガティヴです。
とか言いながら。
明日は子どもとクリスマスパーティなので、夜はチキンやケーキやお酒も飲む予定です。
明後日からは、ちょっと気を引き締めて食事の内容考えなきゃかな〜。
でもとにかく明日は食べます！パーティ楽しみすぎる〜わくわく。
コストコのクロワッサンは残り2個だったので食べちゃいました。
塩辛もコストコで。初めて買いましたが、なかなか美味しいです。お酒が欲しくなります！
隣にあったたこわさも気になりました。
思うように体重が落ちてくれないと、自暴自棄になり、どか食いをしてあっという間にリバウンド。それが過去の私。
でも今回は、絶対に負けません！
停滞期は、ダイエット成功の証です！
乗り切れば、また必ず体重は落ちてくれる。
頑張れ私！
明日は食べてよし！（笑）
