Mサイズになりたい

4L→Mになるためのブログ

2015-12-27から1日間の記事一覧

8時間ダイエット・72日目

【今日の体重】80.9Kgスタートより9.6Kg減【今日の食事】11:55 鮭おにぎり4個、かまぼこ3切れ、卵焼き1切れ、ポポロン【今日の運動】21:30 踏み台昇降 5分完全に停滞期です。いや、停滞期どころか、毎日少しづつ体重が増えちゃっています…年内に70Kg台どころ…