Mサイズになりたい

4L→Mになるためのブログ

2015-12-29から1日間の記事一覧

8時間ダイエット・74日目

【今日の体重】80.7Kgスタートより9.8Kg減【今日の食事】11:50 ごはん2杯(鰹節、ツナ)、カップ焼きそば【今日の運動】22:30 踏み台昇降 5分バランスボール少ししれっとカップ焼きそばと書きましたが、大盛りです…(ペヤングじゃないよ)ごはんも2杯、しか…