【今日の体重】80.1Kg8時間ダイエット・77日目で10.4Kg減【今日の食事】7:05 おせち、お雑煮（お餅なし）13:50 芋きん1個14:30玉こんにゃく1個、カリカリチーズ1本、鶏皮、モツ煮、今川焼（カスタード）1個【今日の運動】22:00 踏み台昇降 5分新年第1発目の…