【今日の体重】82.1Kg8時間ダイエット・81日目で8.4Kg減【今日の食事】11:50 鰹節ごはん3杯、数の子、りんご15:40 クロワッサンたい焼き（ショコラ）【今日の運動】22:00 踏み台昇降 5分日数にして5日間くらいでしょうか。お正月期間。その、たったの5日間で…