Mサイズになりたい

4L→Mになるためのブログ

2016-01-09から1日間の記事一覧

L〜LLサイズのタイツが穿けた!

【今日の体重】90.5Kg → 80.8Kg8時間ダイエット開始から85日目で9.7Kg減【今日の食事】12:15 ビッグマック、Lポテト、クリームシチューパイ15:15 焼き芋、唐揚げ1個、コーンスープ少し20:00 味噌ラーメン(子どもの残したやつ)【今日の運動】23:00 踏み台昇…