【今日の体重】87.5kg→74.0kgダイエット開始から77日目で−13.5kg【今日の食事】・大根サラダ（オリーブオイル）…100kcal・餃子5個…174 kcal・カニ風味のしたらば…74kcal・梅こんぶおにぎり…149kcal・ブルガリアヨーグルト（低糖）…144kcal・ヤクルト…50kcal…