【今日の体重】87.5kg→73.5kgダイエット開始から80日目で−14.0kg【今日の食事】（朝）・フルーツサラダ（オレンジ2個、6Pチーズ1個、オリーブオイル大さじ1杯）…300kcal（昼）・蒸し鶏とオクラのこんにゃく麺サラダ…92kcal・サーモンの寿司…165kcal・フルー…