【今日の体重】87.5kg→73.6kgダイエット開始から81日目で−13.9kg【今日の食事】(朝)・パン4枚切り半分(バター)…203kcal・納豆(オリーブオイル)…104kcal・バナナ1本…86kcal・ヨーグルト100g(プレーン)…62kcal・ヤクルト…50kcal(昼)・パン4枚切り半…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。