味覚の変化
【今日の体重】87.5kg→73.6kg
ダイエット開始から81日目で−13.9kg
【今日の食事】
(朝)
・パン4枚切り半分(バター)…203kcal
・納豆(オリーブオイル)…104kcal
・バナナ1本…86kcal
・ヨーグルト100g(プレーン)…62kcal
・ヤクルト…50kcal
(昼)
・パン4枚切り半分…130kcal
・焼鳥レバー1本…86kcal
・もずく酢…16kcal
・黒豆…115kcal
以上
やっぱりパンは余計な気が
プンプンしますが(笑)
久しぶりの4枚切り~!
やっぱり美味しい♪
でもできれば半分じゃなく、
一気に1枚食べたい…
お昼は、これまた食べたかった
もずく酢と、黒豆。
もずく酢はこんなに美味しいのに
めちゃ低カロリーにビックリします。
黒豆は砂糖たっぷり使ってるからか、
高カロリーですね~(汗)
でもこの甘さのおかげで、
今日はチョコミントアイスに
手を出さずに済みました♪
レバーは、買い物中に目が合って(笑)
昔は大嫌いだったのに、人の味覚って
変わるもんなんですね~
今は大好物です。貧血気味なので、好都合。
まあでも、ダイエットするようになって
基本、何でも美味しいと思えるようになりました。
これも成長なんでしょうね。
ちなみに大好きなチョコミントも、
実は、昔は苦手でした。
それが今じゃ、大大大好物に。
人の味覚、変わりすぎ!