【今日の体重】87.5kg→72.8kgダイエット開始から89日目で−14.7kg【今日の食事】（朝）・納豆（オリーブオイル）…104kcal・ヨーグルト100g（脂肪0）…38kcal・ヤクルト…50kcal（昼）・しゃぶしゃぶ食べ放題…？kcal以上やっと73kg台、脱出～！こんにちは72kg台♪…