【今日の体重】87.5kg→73.4kgダイエット開始から94日目で−14.1kg【今日の食事】（朝）・納豆（オリーブオイル）…103kcal・ヨーグルト100g（脂肪0）…38kcal・ヤクルト（カロリーハーフ）…25kcal（昼）・地鶏ステーキ（ジョナサン）…681kcal・クレームブリュレ…