【今日の体重】87.5kg→70.3kgダイエット開始から114日目で−17.2kg【今日の食事】（朝）・納豆（オリーブオイル）…103kcal・ヨーグルト100g（脂肪0）…38kcal・バナナ1本…86kcal・ヤクルト（カロリーハーフ）…25kcal（昼）・ミックスサンド…298kcal・ラムネわ…