8時間ダイエット・7日目

【今日の体重】

87.9Kg

スタートより2.6Kg減

【今日の食事】

12:35 白菜のサラダ、シューマイ弁当（シューマイ5個、卵焼き1個、炒飯）

17:00 チョコアイス1本

18:30 かまぼこ6切れ

今日も学校で打ち合わせがあり、お昼はコンビニで買いました。

白菜サラダが予想外に美味しく、野菜嫌いの私が、もっと食べたい！と思えるほどでした。

しばらくハマりそうです。でも初めて見たから、いつもは売り切れているのかな〜また出会いたいサラダでした。

思えば、野菜嫌いというのもデブの要因ですよね、おおいに。

好きな野菜もあるのですが、いわゆるヘルシーな野菜ではなく、とうもろこしやサツマイモですからね…お菓子食べるくらいなら、焼き芋のほうがヘルシーなのでしょうけれど。

なんて書いていたら、焼き芋が無性に食べたくなっちゃいました。

明日はおやつに焼き芋食べちゃおうかしら。

蒸かし芋も好きですが、やっぱり焼き芋が一番美味しいと思います。家じゃ作れないのもポイント高い。

家でも焼き芋作れますみたいな器具や、グリルでも試したのですが、やっぱり何か物足りない。焼き芋は、市販が一番！

最近は、スーパーなどで手軽に買えるから便利ですよね。お値段もお手頃で。

昔はよく、焼き芋屋さんをつかまえて買ったなあ〜意外とお高いんですよね。おまけもつけてくれるけど（笑）

とうもろこしも食べたい。旬は過ぎたのかもですが、まだちらほらスーパーで見かけますね。

お昼にとうもろこしや焼き芋を食べるのもいいかもしれない。

何しろ、何を食べてもいいのが8時間ダイエットの良いところですからね。

色々と考えるのが楽しいです。