8時間ダイエット・8日目

【今日の体重】

88.1Kg

スタートより2.4Kg減

【今日の食事】

12:00 ミートソースパスタ

14:30 焼き芋1本

18:20 アイスコーヒー

今日は昨日の宣言通り（笑）おやつに焼き芋を食べました。いつもなら車でスーパーに買いにいくところですが、ここは自転車で。せめてもの運動のつもり。

でも今のこの時期が、自転車で出かけるにはちょうどいい気候ですよね。風がとても気持ちよかった〜

お昼のミートソースは、いつもなら麺を1.5倍茹でていましたが、今日はちゃんと一人前で我慢しました。するとどうでしょう〜麺とソースのバランスがちょうどよかった！デブにはわからない新発見でした。

これが、普通の人の食べるパスタなのですね（笑）

今、無性に食べたいものはズバリおでん。

私のおでんベスト3は、たまご・こんにゃく・ちくわぶです。この3つは絶対に外せません。

これ以外だと、はんぺん・牛すじ・大根も好きですね。ウインナー・つみれも割りと好き。

コンビニおでん、買いたくなってきました。