8時間ダイエット・45日目

【今日の体重】

82.6Kg

スタートより7.9Kg減

【今日の食事】

11:30 聘珍楼の甘栗27個

12:47 銀だこ8個

15:50 マックフライドポテトL、三角チョコパイ

この数日間、自由に食事を摂れなかったストレスからか、今日は欲望のおもむくままに食べてしまいました…

せっかく、あと100グラムで8kg減だというのに！

でも言い訳をすると、甘栗は私がダイエットしてるのを知ってるくせにお土産に持ってきた旦那のせいで食べたわけだし、（旦那は甘栗食べない）

銀だこは11月のクーポンを今日中に使わなければ紙切れになっちゃうから仕方なかったし、

ポテトは子どもも一緒に食べると思ったからLサイズにしたのに全然食べないし、

チョコパイは期間限定だからもともと絶対食べたかったものだし、

はい。本当にただの言い訳です…

あ〜せっかく順調に減っていた体重も、明日は増えているんだろうな〜

でも久々の甘栗、マック、めちゃめちゃ美味しかった！

何で美味しいものって、カロリーが高いんだろう。

美味しいものをたくさん食べても痩せている代表、ギャル曽根さんが本当に羨ましいです。

食べることが大好きなのよ。

美味しいものを食べるとすごく幸せを感じるの。

でも、デブでいることはとても悲しい。

私は、世界一不幸な人間だ。

（罪悪感からか今日はすごくネガティヴです…）

明日はまた少しハードなのですが、

お昼は久しぶりに家で食べられそうです。

実家から頂いた美味しいお魚を食べる予定です！

楽しみ〜

今、一番食べたいものはずばり、タラコです。

タラコを炊き立てご飯と一緒に食べたい！

明太子も好きなのですが、今はタラコ気分。

明後日、タラコを買ってきてお昼に食べよう。

そうしよう。