旅行…それはダイエットを停滞させるもの
【今日の体重】
旅行中のため不明
8時間ダイエット・79日目
【今日の食事】
9:40 豚汁、ポッキー(半分)
12:20 チャーシュー麺(半分)、チョコレートアイス、コーンポタージュ缶
15:15 花豆、きんつば2個
17:30 ディナービュッフェ(かに、ステーキ、お寿司、茶碗蒸し、ピザ、パイ包みグラタン、お刺身、デザート、ぶどうサワーなど)
【今日の運動】
20:00 踏み台昇降 5分
スキー旅行に来ています。
今日は8時間ダイエット(時間内に食事を終わらせること)はお休みです。
帰宅後の体重がとっても怖いですが、旅行中くらい好きなものを好きなだけ食べる事に決めました!
ホテルの段差を利用して、踏み台昇降だけはなんとか頑張りました〜