Mサイズになりたい

4L→Mになるためのブログ

お正月気分も今日で終わり

【今日の体重】

旅行中のため不明
8時間ダイエット・80日目


【今日の食事】
8:15 朝ビュッフェ(卵焼き、たらこ、お粥、わかめの味噌汁、パンケーキ、ベーコン、ウインナー、ハッシュポテト、きんぴら、ヨーグルト、ブルーベリー、プラム、キウイ、オレンジ、人参とバナナのスムージー、チーズオムレツ、スクランブルエッグ、玄米フレークなど)
13:40 今川焼(カスタード)、コアラのマーチ
16:00 峠の釜めし、チャーシュー2枚
18:00 ホットチョコレート、ロコビーズ(チキン)、フライドポテト


【今日の運動】
22:00 踏み台昇降 5分


食べて食べて食べまくった2日間でした。
帰宅後、まだ体重は計っていません。怖いので(笑)
明日の朝、計ります!
どれぐらい増えてるかな〜ドキドキ…。


明日からは気持ちを入れ替えて、また8時間ダイエットを頑張ります!