19号から13号へ

【今日の体重】87.5kg→70.6kg

ダイエット開始から110日目で−16.9kg

【今日の食事】

（朝）

・納豆（オリーブオイル）…104kcal

・ヨーグルト100g（脂肪0）…38kcal

・バナナ1本…86kcal

・ヤクルト（カロリーハーフ）…25kcal

（昼）

・ごまぽん酢の豚しゃぶサラダ…199kcal

・シャキシャキレタスサンド半分…112kcal

・鮭おにぎり…175kcal

・ねじりこんにゃくの旨煮…47kcal

・塩キャラメル氷バー…120kcal

・チロルチョコセブンカフェ味…58kcal

（すべてセブン）

以上 

またまた最小値更新～！

あと−100gで、−17kg達成ですよ！！

調子に乗って、

しまむら行っちゃいました。

せっかく17kg近くも痩せたのに、

ブカブカの服を着てるから

太って見えて、周りに痩せたと

気付かれにくいのかも？！(笑)

ということで、今の体に合った服を求めて♪

タイトルでネタバレですが、

何気なく試着してみたジャケット。

なんと13号が入りました～！！

去年の子どもの卒＆入学式に着た

スーツのジャケットは19号でした(汗)

しかも、前ボタンが全くとまらなくて

開けたまま着こなしたという(笑)

19号→13号の成長…♪

17号、15号を通り越しての13号！！

いや～めちゃくちゃ嬉しいです。

11号は、見た目がすごく小さくて

試着する勇気がありませんでした。

なので今の私は13号なんだと思います。

売り場には9号、7号までありました。

たぶん9号が入る体になれば、

Mサイズがスルッと入るのかな？

まだ11号ですら入らない私には夢のまた夢…

だけど絶対9号着れるようになってやる！！

俄然、燃えてきました！！

さてさて、今日食べたセブンの

新発売惣菜のねじりこんにゃくの旨煮。

何これ…優しいお味なのに超美味しい！

一つ一つが大きく食べ応えあるのに

こんにゃくだから超低カロリー！

気に入ったので、リピありですね。

やっぱりこんにゃくって

ダイエット向きですよね。

おでんのこんにゃくも大好き！

ダイエット前から、こんにゃくと白滝は

大好きでよく食べていました。

その二つだけを食べていたら

デブらなかったのでしょうけど(笑)

でもおでん自体が、ダイエット向きですよね。

おでん大好き！今は暑いのであまり

その気にはならないですが…

涼しくなってきたら、おでんで

低カロリー生活したいと思います♪