やっぱりサイゼリヤ
【今日の体重】87.5kg→76.7kg
ダイエット開始から61日目で−10.8kg
【今日の食事】
・リブロースステーキ…621kcal
・セロリのピクルス…52kcal
・ヤクルト…50kcal
以上
肉、というかステーキが食べたくて、
サイゼリヤでリブロースステーキを食べました。
添えられたガルムソースを使うこともなく、
付け合わせのポテトやコーンはすべて旦那にあげ、
ただただステーキだけを食べました！
大好きなセロリのピクルスも、旦那と一緒に
食べたので、実際の摂取カロリーは
↑よりも低くなっていると思います。
（ヤクルトは帰宅後に飲みました）
いや～しかし。
昨日の記事にも書きましたが、我ながら
ものすごく意識が高まっていると感じます。
まず、ステーキを食べるのにこの私がライスを付けないでいられるとは！
たぶん、生まれて初めてなんじゃなかろうか？
ライスじゃなく、今日はパンの気分♪
ってことでライス頼まなかった日なら、あったかもしれないですが…
今日はどちらも食べてません！肉のみです。
そして何よりも！
付け合わせの、ポテトやコーンを食べないでいられるとは！！
本当に、今までじゃ絶対に考えられないことです。
ポテトとコーン、死ぬほど好きなんです。
そんな自分が、死ぬほど好きなポテトとコーンを
まさか人様にあげる日が訪れようとは…
我ながら、本当にビックリです。
本当は食べたくて仕方ないのに、我慢して
ライスやポテトやコーンを食べなかったとして、
それでは余計なストレスがたまるだけだと思うんです。
だからもしそうだったなら、食べてました。
でも、不思議と全然食べたくなかったんです(汗)
食べなくて済むなら、食べない方が良いに決まってますよね。
だから、すべて旦那にあげました。
しつこいようだけど、本当にすごい！(笑)
ドリンクバーも頼みましたが、
・温かい煎茶
・温かいブラックコーヒー
・温かいダージリンティー
これだけ飲みました。もちろん砂糖なし。
冷たいものを一切飲まなかったのも、初めてかも！
ちなみにダイエット前のサイゼリヤ↓
・ミラノ風ドリアorアラビアータ
・プチフォッカorガーリックトースト
・辛味チキン
・野菜のピクルス
・イタリアンプリンorコーヒーゼリー
これが定番でした！
orのところは、どちらも食べたくて、
時には両方とも注文する場合も…
何しろ食後のデザートは絶対でしたね。
もちろんこれプラス、ドリンクバー↓
・メロンソーダ
・アイスコーヒー（ミルクガムシロたっぷり）
これらをローテで何杯も飲んでましたからね！
太るはずだわ(笑)
おデブあるあるだと思うんですが、
残すことが出来なくて全部食べちゃうっていうもの。
ダイエット前の私もそうでした。
もったいないはデブのもと。わかってはいるのですが
残すことは悪！くらいの思考回路で、
ついついキレイに全部食べてしまう…
サイゼリヤのハンバーグ、ステーキの類は
ライスやサラダがセットになっていないので（平日ランチを除く）
本当はライス抜きたいのに、セットでついてきちゃうから
残すのもお店に悪いし、ええい食べちゃえ！
みたいなストレスも無く、ダイエッターには
最適なファミレスなんじゃないかな？と。
何しろ美味しくてお安いですしね！
おデブな時も、ダイエット中の時も、
安心してお世話になり続けたいお店、
それがサイゼリヤなのです。
