チョコドーナツ食べたい

【今日の体重】87.5kg→73.6kg

ダイエット開始から85日目で−13.9kg

【今日の食事】

（朝）

・パン4枚切り半分（バター）…203kcal

・納豆（オリーブオイル）…104kcal

・バナナ1本…86kcal

・ヨーグルト100g（プレーン）…62kcal

・ヤクルト…50kcal

（昼）

・蒸し鶏とオクラのこんにゃく麺サラダ…92kcal

・こだわりカスタードのエクレア…269kcal

以上

チョコドーナツが無性に食べたくて、

でもやっぱり高カロリーなのが気になって…

（何であんなに小さいのに平気で400kcalくらいするの…）

食べたかったけど、停滞期だし

やっぱり食べるのをやめました。

ダイエット前はそんなこと気にせず、

3個だろうと4個だろうと一気に食べてたのに。

（だからデブる）

でもどうしてもチョコスイーツが食べたくて、

セブンをウロウロしていたら、発見～！

チョコがたっぷりかかった、エクレア♪

269kcalと決して低カロリーではないけど、

わりと大きくて、これならありかな？と。

でも…

エクレアも美味しかったのですが、

やっぱりドーナツが食べたい！！(笑)

頭の中がドーナツだらけになり、

ミスドのメニューを眺めていたら、

大好きなダブルチョコレートが

なんと267kcalと判明！！

今日のエクレアよりカロリー低い…

というかセブンのドーナツ、

カロリー高すぎ問題(汗)

と、いうわけで…

近々ミスドに行って、

ダブルチョコレートを買おうと思います！