大福の中に果物を入れた先人＝神
【今日の体重】
90.5Kg → 81.3Kg
8時間ダイエット開始から92日目で9.2Kg減
先日の宣言通り、いちご大福を買って食べました。
お気に入りの和菓子屋のこのいちご大福、正式にはいちご餅という名前で、わりと小さいので1個では物足りず、2個食べてしまいました。
いや〜、久しぶりに食べたいちご大福。
やっぱりめちゃくちゃ美味しいです。
子どもの頃、バナナ大福が売っているお店がありました。今はもうどこに行っても見かけないですが、なぜ大福に果物が入るとこんなにも美味しいのでしょうか。
この和菓子を発明した人を私は神と崇めたいです。
お昼は、これも久しぶりに焼肉の食べ放題へ。
これでもか！と食べまくりましたが、買い物で寄ったIKEAでもポテトをつまんでしまいました…
IKEAのフライドポテトは、マックのとはまた違って、クリスピーで大好きなのです。
今日も、ギリギリ時間内だったので…オッケー！（笑）
明日からはまた頑張ろう。
明日やろうはバカ野郎と言われてもいい！
もったいないはデブのもと
【今日の体重】
90.5Kg → 81Kg
8時間ダイエット開始から92日目で9.5Kg減
生理中だからでしょうか。
食欲が止まりません…
もったいないはデブのもと、わかってはいるのに
子どもの残したオムライスを食べてしまいました。
ギリギリ、時間内だったから良しとするか…
お昼に食べたワッフルは、ワッフルメーカーで焼きました。
簡単に美味しく出来るワッフルメーカーは、買って良かったと思える調理家電のひとつです。
あるのはあとはたこ焼き器くらいですが、
これも我が家には無くてはならないものです！
どんなに断捨離しても、ワッフルメーカーとたこ焼き器、この二つを捨てることは絶対にないでしょうね。
ちなみにこのワッフルメーカー、ホットサンドも作れます。
コンビーフとチーズを入れたホットサンドが大好き！
しばらく食べていないので、今度また休みの日にでも作ろうかな。
あとはわたあめが作れるやつとか、たい焼きやドーナツが簡単に作れるやつとか、欲しい調理家電はたくさんあります。
ポップコーンもいいな〜♪
食べることを考えるのって、なんでこんなに楽しいのでしょう。
確実に胃が大きくなってる
【今日の体重】
90.5Kg → 81.3Kg
8時間ダイエット開始から91日目で9.2Kg減
連日、お菓子を食べまくってるせいなのか
胃が大きくなっているような気がします…
チキンラーメンだけで満足できるようになりたいです。
ヨーグルト、プレーンを買ったのでハチミツをかけてみましたが
ハチミツをかけたところだけ固まるのがなんか許せない…
切ったバナナにかけて食べるのが一番いいかも。
今、食べたいものはいちご大福です。
でも、どこにでも売っているやつじゃダメで、お気に入りの和菓子屋さんで売っている、いちご餅という名前のいちご大福が大好きで、それじゃなきゃダメなのです！
あ〜食べたい。明日買いに行こうかな。
ダイエット開始から3ヶ月経過
【今日の体重】
90.5Kg → 81.8Kg
8時間ダイエット開始から90日目で8.7Kg減
今日で、ダイエット開始から3ヶ月たちました。
90.5Kgあった体重が、81.8Kgになりました。
結果としては、約9Kgの減量に成功です。
2ヶ月たった頃には、約10Kg減になったこともあったのですが…その後の1ヶ月では、減るどころか約1Kg増えたことになります。
でも、その1ヶ月の間には
ダイエット最大の敵・クリスマス、忘年会、旅行、年末年始という大イベントが目白押しでありました。
それを踏まえると、大きなリバウンドもなく、体重を維持できているということは、あきらかに8時間ダイエットすごい！と言わざるを得ません。
ましてや、私の8時間ダイエットは自己流で、食事の時間はバラバラ、運動らしい運動もしていないのにもかかわらず、一定の結果を出すことができたのです。
本当に、8時間ダイエットはすごい！そう感じています。
すごいのです。すごすぎるダイエット法だと思います。
（しつこいですね（笑）
だけど、なかなか体重が落ちてくれない最近を思うと、8時間ダイエットもやはり魔法ではないのかな？と。
時間内のルールを守れなかったり、大イベントの連続で暴食になってしまった1ヶ月だったので、またちゃんと8時間ダイエットを行えば、これからの1ヶ月でまた体重が落ちるようになる可能性もあるとは思いますが…
とにかく、またちゃんと8時間ダイエットを頑張ろうと思います！
これからの1ヶ月で、どこまで減らせるか。
頑張ります。
親戚怖い
【今日の体重】
90.5Kg → 81Kg
8時間ダイエット開始から87日目で9.5Kg減
今日はお正月に会えなかった親戚が家に遊びに来ました。
子どもたちはお年玉が貰えるので嬉しい1日だったと思いますが、私的にはかなりダイエットが捗らない1日となってしまいました…
時間内に食べることも守れなかったし、お菓子もかなりたくさん食べてしまいました。（種類は多すぎるので割愛（笑）
コストコで買ったお寿司やピザ、お菓子は量が多いので、今日みたいに人が集まる日にはいいのですが
それにしても量が多すぎました。結局、私の胃袋の中にたくさんやってくる羽目に…
それでもお酒やジュースだけは我慢しました！
明日の体重が怖いです！
でも、目は逸らさずにちゃんと計ります！
そして明日からは、また気を引き締めて頑張っていきたいと思います。
