2016-01-12 お菓子を開発した天才を呪うよ 【今日の体重】90.5Kg → 81.9Kg8時間ダイエット開始から88日目で8.6Kg減【今日の食事】10:30 ディナーロール5個(コストコ)、ポテチ少し(のり塩)、歌舞伎揚げ小分け1袋14:00 焼き芋、ミニシルベーヌ4個19:15 焼き芋(半分)、歌舞伎揚げ小分け1袋【今日の運動】22:00 踏み台昇降 5分家にお菓子がある限り、食べてしまう弱い自分…早く消費してしまえ!!もう投げやりです(笑)