8時間ダイエット・41日目

【今日の体重】

83.7Kg

スタートより6.8Kg減

【今日の食事】

11:25 焼きそば（豚肉、玉ねぎ）、わかめの味噌汁、安納芋の焼き芋、パイの実6個

今日はなんだか無性にチョコ菓子が食べたくなり、デザートに焼き芋を食べたのにもかかわらず、さらにパイの実も食べてしまいました。

しかも、そんなに欲したチョコ菓子や、大好きな焼き芋を食べても、そこまで感激しなかった自分がいることに驚きました。

心の底から、ああ〜美味しい！と思えたのは、わかめの味噌汁でした。

味覚が変わってきたのかな？

正直、40日超と、ここまで長くダイエットを続けられているのは初めてのことで、色々な発見に自分のことながら驚いています。

好転反応かな？と思っていた熱も無事に下がりました。

少し喉が痛いので、本当に風邪かもしれませんが…

明日から自分的にハードな日々が始まります。

忙しく動きまわる予定なので、これに便乗して体重を落とせたら！とワクワクしてます。

こんなにポジティブになれた自分に、またひとつ驚きです。

ダイエットってもっと鬱々しいものだと思い込んでいましたが、今はとっても楽しいです。

この楽しい気持ちが、ずっと続いたら最高ですよね。