8時間ダイエット・47日目

【今日の体重】

83.1Kg

スタートより7.4Kg減

【今日の食事】

11:00 焼き芋、ウインナー（香薫）5本、タラコご飯2杯

やばい…体重もどんどん増えてきてるし、食欲も止まらない感じです。

ウインナーは賞味期限が切れていたので、捨てればいいのに食べてしまいました。

焼き芋も、実家から大量にさつまいもを頂き、朝旦那用に焼いてあげたのが引き金となり、自分の分も焼いて食べてしまいました。

タラコご飯だけ、食べるつもりだったのにな…

しかも、2杯も…なんで1杯で我慢できなかったんだろう。

8時間ダイエットは、時間内であれば何を食べてもいいダイエットです。

だけど、なるべく早く体重を落としたい私としては、思う存分食べてちゃいけないので、すごく罪悪感です…

実際に、体重が減るどころか増えてしまっているので、このような食べ方ではダメだということなのでしょう。

早く痩せたいという思いと、思う存分食べたいという思いが絡み合う日々です…

12月に入り、いよいよ忘年会シーズンですね。

ひとつ予定されていた飲み会は流れたので、ホッと胸をなで下ろしていたところでしたが、来週の日曜日に、また新たな忘年会が予定されてしまいました…

いかに、食べずに食べるか。

色々と作戦を練らねば…です。