もう甘栗を恐れない

【今日の体重】87.5kg→70.9kg

ダイエット開始から107日目で−16.6kg

【今日の食事】

（朝）

・納豆（オリーブオイル）…103kcal

・ヨーグルト100g（脂肪0）…38kcal

・バナナ1本…86kcal

・ヤクルト（カロリーハーフ）…25kcal

（昼）

・ぶっかけうどんの大（丸亀製麺）…448kcal

・いか天（丸亀製麺）…105kcal

・フルーツあんみつ（セブン）…170kcal

・有機むき甘栗80g（セブン）…143kcal

以上 

昨日300gも増えて生理のせいだ～

なんて思っていたら、

今日は500gも減っている？！

まだ始まったばかりで

生理終わっていないのに…

私の体、どうなっているの？(汗)

でもでも嬉しい−500g！

おかげで70kg台に突入しました！

あと1kg…あと1kgで、ついに！

夢の69kg台に突入します！！

色々書きたいけど、それは

実際に69kg台になってから

書きたいと思います(笑)

さて、今日のデザート。

セブンのフルーツあんみつが大好きで、

もう何度リピしているかわかりません。

でも、店内で甘栗とも目が合ってしまった…

ん？意外にカロリー低い！

甘栗、大好きなんです。

聘珍楼の甘栗だけを買いに

中華街に行っちゃうくらい大好き。

美味しいから高カロリーだと

勝手に思っていました。大誤算。

もちろん食べすぎればダメですが、

1袋の80gで満足できました。

これはかなりの発見でした～！

これからは恐れずに、

甘栗を食べようと思います♪