セブン限定のカプリコ

【今日の体重】87.5kg→72.3kg

ダイエット開始から98日目で−15.2kg

【今日の食事】

（朝）

・納豆（オリーブオイル）…104kcal

・ヨーグルト100g（脂肪0）…38kcal

・ヤクルト（カロリーハーフ）…25kcal

（昼）

・なんこつ100g（からやま）…183kcal

・カリっともも1個（からやま）…170kcal

・どんぶりサラダ、ノンオイル青じそ（からやま）…20kcal

・お箸で食べる黒蜜葛きり（セブン）…128kcal

・カプリコチョコミント（セブン）…201kcal

以上

昨日の飲み会の反省から、

今日の体重が怖かったのですが…

100gしか増えてなかった！

よかった～♪

今日こそからあげが食べたくて、

お昼にからやまに行きました。

前に行った時は、からあげサラダが

あったのですが、最近メニューが

変わったみたいで、もう無かった(汗)

でも、サラダはあったので一安心。

からあげも1個から揚げてもらえるので、

カリっとももと、なんこつ一皿を注文。

なんこつはちょっと期待はずれな感じでしたが、

揚げ物にあるまじき低カロリーなので満足。

カリっとももは、めちゃくちゃ美味しかった！

美味しいものは高カロリーですね(汗)

ちなみにどんぶりサラダの

カロリーは調べてもわからず…

ノンオイル青じそが14kcalなので

プラスアルファで20kcalくらいかな？と。

いつもこんな感じでざっくり計算です(笑)

チョコが大好きな私の、ベストチョコに

常にランクインしているカプリコ。

（特にいちご！ちなみに他のベストチョコは、ポッキー、きのこの山、エブリバーガーなど）

なんとそのカプリコが、セブン限定で

チョコミント味を出していました！！

チョコミン党として、カプリコ信者として、

これはスルーできませんでした。

期待通りめちゃくちゃ美味しかった…！

チョコ菓子なのに201kcalと、そこまで

高カロリーでもないし、何より

めちゃくちゃ気に入ってしまったので、

こちらも可能な限り買い占めたいと思います！

でもアイスと違って賞味期限が～(汗)

黒蜜葛きりも、とぅるっとぅるの食感で

凄く美味しいのに低カロリーで、

こちらも気に入りました。リピあり。

どれもこれも定番商品になればいいのにな。