84.4kg
今日の体重です。
スタート時から−2.6kg。
昨日からは0.2kg増えており、
このブログを開始以来、
初めての体重増加になりました。
たったの0.2kgですが、
かなりショックです(汗)
間食を我慢して、
食べたいのを我慢して、
こんなに我慢してるのに…
なんで増えるの?
以前の私なら、
この時点でバカバカしくなり、
食べても食べなくても太るなら
我慢なんかやめて思う存分食ってやる!
といった感じで、リバウンド
まっしぐらだったでしょうね。
でも今の私は違う。
ダイエットをしていれば
必ず訪れる停滞期、体重増加、
そういったことが起きても
絶対に焦らないと決めたから。
【今日の食事】
朝…グリーンスムージー(ほうれん草)
昼…無し
夜…人参•玉葱•ごぼう•蓮根入り鶏つくね3個、レタス(ポン酢かけ)ごはん茶碗一杯、文旦
もしかして
食後の文旦がいけなかったのかな?
でもケーキ食べるよりは、いいよね?
子どもの給食が昨日で終わってしまい
今日からお昼を用意しないとダメで。
辛かった〜私だけ食べられないのは。
耐えましたよ、がんばりました。
一緒に食べれたらどんなにラクか…
春休みが始まったら、
毎日こんな感じで
地獄なんでしょうね…